還沒發生疫情前其實我每天下班後都會去True Yoga上瑜珈課。後來發生疫情雖然無法到瑜珈教室上課，但我還是會在家裡開筆電跟著老師一起上線上瑜珈 :lol: 。瑜珈真的是很好的居家運動，每次做完瑜珈身體跟心靈都會有很大的滿足。不少人都會關心我在那裡上瑜珈課?也有人會問我用什麼瑜珈墊?現在就來跟大家分享我下班後的瑜珈生活 :-D