由於租屋在外，長期以來三餐總是外食；而遍嘗美食又是我的日常喜好之一，久而久之身材難免日漸心寬體胖。直到有一天下定決心想減重，參考FB的減醣粉絲頁的各種PO文，決定自行準備三餐來執行減重。然而因為租屋在外，所以減重飲食不是很容易的事，為方便自己做減重便當去上班，我也買了一個很適合微波及電鍋專用的便當盒來搭配。