阿瑪菲Almafi小鎮是阿瑪菲海岸線上知名的小城，也是SITA公車及觀光船(每年僅4月中到10月中才有)往返阿瑪菲海岸線上最西邊的小鎮。 一般來說如果搭公車或坐船航行阿瑪菲海岸，通常都是以蘇連多Sorrento為起點，接著航行至終點站阿瑪菲Almafi，所以許多觀光客都是在阿瑪菲上岸或接著搭公車至洛維拉Ravello繼續旅行。 正因為阿瑪菲Almafi是上岸地點，所以觀光客人潮很多是必然的，加上阿...

阿瑪菲海岸線起點為蘇連多Sorento，終點是阿瑪菲小鎮Almafi。 在蜿蜒曲折的阿瑪菲海岸線Almafi Coast上，有一些值得佇足停留的小鎮如波西塔諾Positano, 阿瑪菲Almafi, 拉維洛Ravello等， 一般觀光旅行團比較常去的點是蘇連多Sorento及阿瑪菲Almafi，相較之下波西塔諾Positano跟拉維洛Ravello觀光客少了許多，更能顯現出屬於南歐風情的寧靜美。 ...

平時工作忙碌壓力大，加上三餐老是在外，所以總是拖著一身疲累回到家，久而久之身體越來越容易疲倦；隨著年紀漸長，整個人的身體代謝也跟著變差； 即使好不容易有機會休假，也是忙著旅行，尤其是在國外，一邊適應時差、一邊按圖索驥沿路找美食、美景，所以一天下來走路超過2萬步是常態。 在旅行的當下更能體會到身體健康與體力的重要，所以平時也是會吃一些綜合維他命，但對於體力的維持效果總是有限。 周末回老家，偶然看到老...