新竹一里雲村醫養渡假園區 | 探索健康樂活、醫養合一的美好旅程，體驗不一樣的長照安養
年輕的時候「年老」這一詞離我好遠。直到步入中年，加上年邁的雙親，伴隨而來的各種照護、健康、醫療等挑戰不斷地出現在日常生活中。如果問問周遭的親朋好友，每個人包括我在內，對於一般長照安養機構的概念幾乎都是刻板且負面的想法。直到最近陪著長輩參加位於新竹竹北的一里雲村醫養渡假園區體驗快樂的安養生活，簡直就像在遠離塵囂的世外桃源中度過了美好的四天三夜小旅行。一里雲村環境優美、群山環繞；我們入住的房間坪數超大、設備比照五星級飯店，每個房間都有陽台，更能好整以暇的欣賞大新竹市區美麗早午晚的不同景色。園區內除了提供健康評估、康復護理和健康管理，同時還提供各種度假休閒，如瑜伽、美食體驗和文化探索，讓我玩到樂而忘憂、完全不想回家了，哈!
一里雲村，世外桃源一點也不遠
2023年9月才開幕的一里雲村醫養渡假園區位於新竹竹北近郊，不論是從中南部或北部過來最方便的交通就是高鐵，來到新竹高鐵站再搭乘快捷5號在「大東山休閒農園站」下車即可到達一里雲村的門口了(車程約20分鐘)；一里雲村也備有寬廣的地下停車場，自駕前來更是方便。趕緊帶家中長輩來一趟健康照護與吃喝玩樂全都包的美好小旅行吧(開啟導航 : 一里雲村)
除了搭快捷5號公車或自駕，像我這樣從外縣市過來的更建議直接在高鐵站搭計程車直達一里雲村的門口，車程也是20分鐘左右，單趟車資約300元，帶著長輩還是搭計程車比較安心
一里雲村，醫養合一的生活環境超級讚
一里雲村醫養渡假園區位於地勢較高的山坡地，這裡不論是一里房或川流房，房間陽台都可俯瞰美麗的新竹市區美景
一里雲村提供舒適的安養環境、星級飯店空間規劃，豪宅式的社區管理，實在是一處很適合銀髮族的醫養合一兼休閒娛樂的生活環境
來到一里雲村首先映入眼簾的絕對是充滿綠意的景觀環境與步道，一路走來滿滿芬多精的愉悅
一里雲村就像陶淵明一書「桃花源記」中所描述的「土地平曠，屋舍儼然，有良田、美池、桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞…」，眼前遼闊的視野一望無際，心中舒暢又愜意
帶著期待又興奮的心情走進一樓大廳，開啟了為期4天3夜的【金色天地安養試住體驗】
來到櫃檯，服務人員親切的招呼問候並辦理身分登記與Check in
我參加的金色天地【4天3夜 安養試住體驗】詳情與費用，請詳閱一里雲村官網說明
辦完CHECK IN就拿到了兩張房卡及早餐券，淡黃色與咖啡色的設計風格非常典雅經緻，另外我們將這3天裡的其中一天自費加價改為「晨光自助早餐」所以才有早餐券，一般是沒有的
大廳的對面是滿室陽光灑落的九里松餐廳，這次入住4天3夜的自費加價的陽光自助早餐、及無菜單料理都在這間美麗的九里松餐廳享用喔
一里雲村集團旗下子公司推出不少優質的周邊產品，如醫護團隊研發的面膜、五星主廚研發的十三香椒麻堅果醬、主廚功夫豬腳等，都可以現場或線上洽訂喔
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【熱銷】主廚手作十三香椒麻堅果醬，這裡訂 https://reurl.cc/GKq47D
櫃台大廳與九里松的交接處，是一讓人放鬆閱讀與休憩的小天地，柔和的燈光、潔白的大理石，視野極好
一里雲村，漫步『環山步道』享受綠意盎然森呼吸
在一里雲村哩，除了欣賞居高臨下的美麗山景與視野，更可以漫步在綠意盎然的戶外森林，充分享受大自然中的芬多精
沿著坡度高低而緩慢起伏的『環山步道』是經過精心設計的，分別提供低氧、中氧、高氧量三種森呼吸訓練環境。 倘佯在大片綠意盎然的懷抱中、享受著清風徐徐吹來的愜意與悠閒
沿著環山步道漫步行走，就像走進森林裡，小屋、涼亭、還有望之不盡的花木扶疏，讓⼈流連忘返
在這裡可以跟其他的銀髮族同學們一起作伴，一起分享喜悅、享受健康美味、參與各種休閒活動，不但讓您找到快樂的密碼，更能享受愜意的第二人生
一里雲村，貼心護理照護溫暖人心
這次參加的金色天地【4天3夜 安養試住體驗】，會贈送每位住民Inbody身體檢測乙次、24小時專業護理照護、每日兩次到房量血壓與血氧、並提供健康諮詢及衛教等相關護理服務，實在好窩心
在4天3夜裏，都有護理師、健管師、社工師、健康管家、五星級主廚、客房管家等各種專業職人在日常起居中方方面面的貼心照護，讓人感受到賓至如歸與家庭般的溫暖
除了貼心的24小時護理照護，更提供豐富多元化樂活活動，充分體驗「醫養合一」的安養生活
凡是有入住一里雲村的會員都可以下載一里雲村的健康照護APP，護理師所做的Inbody身體檢測、以及每日的血壓與血氧等都會紀錄在個人的APP裏，隨時照護住民的健康實在好貼心喔
一里雲村，五星級飯店設施與管理溫暖如家
按照房卡上的樓層標示，我們準備搭乘電梯前往夢想中媲美五星級飯店的房間了
這裡的房間不論是一里房或川流房，坪數都超級大，所有設施及家具全數比照五星級飯店等級與管理
我住的房間與護理站是同一樓層，提供『24小時護理站』的照護與緊急救護 。這裡的護理師根本是上帝派來的小天使，每天除了進房測量血壓、血氧與體溫以外，還天天噓寒問暖、照顧有加，實在很讚
一進門真的讓我驚喜到不行! 完完全全就是五星級飯店等級的規模呀!!不論是短暫試住體驗、或是長期Long Stay，『生活管家』可提供房務打掃、交通接駁、聯絡親友、陪同就醫等貼心服務；這裡的床軟硬適中，非常好睡，真的一爬上床很快就沉沉進入夢鄉了，一夜好眠的感覺實在很棒
更貼心的是床的兩邊都有可充電的3C插座與按鈕，躺在床上划手機(壞習慣不要學)也很輕鬆，果然是新式飯店才有的人性化設計
最讓人驚豔的絕對是大片落地窗與非常寬倘的休憩露臺，在這裡俯瞰大新竹市景並享受徐徐涼風，實在好舒服
在陽台上可以安靜的閱讀、享受下午茶、甚至發呆放空也很美好
每個房間陽台都可以鳥瞰美麗的市景與大片的森林綠意
夜晚時刻遠方星光點點的燈火闌珊，充分感受遠離塵囂如世外桃源般的靜謐與安詳
房內吧檯區放置咖啡包、茶包、咖啡機、冰箱、杯具、拖鞋以及吹風機，應有盡有；桌上溫熱水開飲機都有教學說明，操作簡單
除了媲美五星級飯店的房間設備，房間裡包括保暖拖鞋、盥洗用具、以及知名品牌吹風機全都比照五星級飯店的規模
盥洗空間更是比想像中的還要大
除了免治馬桶設計，不論是如廁或盥洗，也都有貼心設置扶手及SOS緊急鈴通知等設備，預防發生跌倒意外的貼心空間實在很周到
一里雲村，樂活休閒空間讓每一天都很充實
公設樓層有球藝室、棋藝室、電玩室、律動室、KTV、甚至童玩室都有滿足您各種靜態與動態的娛樂需求
電玩室
寬倘的沙發、超大的螢幕、豐富的聲光效果，可以發洩情緒，也可以帶來成就
KTV室
在這裡也可以享受豪華包廂的大螢幕暢快歡唱
律動室
律動室裏設有智能功能的運動設備，健管師也會設計個人化的運動課表，照顧銀髮族的運動需求
棋藝室
適度打麻將或下棋可以調劑身心、預防失智，棋藝室的服務實在很貼心
桌球室
可以大展身手的桌球運動，讓爺爺奶奶們享受運動活力與快感
球藝室
採用比賽專用球桌，讓爺爺奶奶們體驗最高級的專業享受，滿足打撞球的快感
童玩室
在一里雲村Long stay，外地的子女也可以經常來探訪，這間童玩室就是讓爺爺奶奶們享受含飴弄孫的好所在
一里雲村，雲村食堂享受美味安養餐
這次參加的4天3夜金色天地生活體驗，都有包含向陽早餐、日光午餐、與好食晚餐，用餐地點位於六樓的雲村食堂
安養餐都是營養師與五星級廚師依照入住的村民身體狀況及需求而客製化的。早在入住時，營養師就有先來問有無忌口或偏愛的口味，我是有說不吃牛，其他都隨意，哈哈
這次享用的好時晚餐主菜是蒜泥白肉，下面鋪墊水煮洋蔥可以沖淡蒜味豬肉的重口味，其他配菜如蒸南瓜、炒時蔬等，不但色香味俱全，味道適中、不會過鹹或太淡，非常好吃
玉米濃湯採用馬鈴薯泥取代勾芡，滿滿玉米、火腿、及雞茸，好喝到一口接一口、欲罷不能
一里雲村，晨光自助早餐開啟活力滿滿的一天
有別於安養餐在6樓的雲村食堂享用，自費加購的晨光自助早餐則是在一樓的九里松餐廳用餐
超喜歡九里松餐廳的氣氛，窗外陽光的照耀下，偌大的餐廳呈現出明亮、療癒、舒服的氛圍
充滿溫潤木質調的用餐環境、搭配柔和的燈光實在很舒服
「晨光自助早餐」的品項與種類真的不少，不論西式或中式，都是以健康養生料理為主軸
光是中式熱炒就多達4種，有炒時蔬、客家小炒、燉素燴等琳瑯滿目的菜色，確實引人食慾啊
讓我雀躍的是，連傳統中式清粥小菜都有，當然把握機會吃好吃滿
清晨起床如果不想吃太油膩，也有健康沙拉可以選擇；沙拉非常豐盛，除了各種新鮮生菜，也有燻雞及魚肉，真的是營養滿分
各種起司口味及優格讓我想起在歐洲旅行的美味早餐時光
最特別的是各種蔬果汁DIY，新鮮現打的蔬果汁實在好喝哪
當季水果切盤及點心應有盡有，哇! 在一里雲村的生活超有旅行度假的Fu
想吃西式的也有各種新鮮麵包可以選擇
經過一晚充足睡眠的我活力滿滿，當天就把中式與西式早餐都各吃一輪了，身心靈的幸福感無法言喻
一里雲村，樂活課程讓您樂以忘憂笑開懷
在一里雲村，每天上午及下午都有安排各種樂活課程，如各種手作、有瑜珈、手機攝影等課程，上課期間還能與老師、同學們進行交流與互動
我也選了一堂七彩玻璃貼片手作課程，看著色彩鮮艷的完成品，實在好有成就感
看著熟齡同學們專注的樣子，原來年老的生活也可以過得快樂又充實
一里雲村，九里松無菜單料理
無菜單料理一共有1480及1680元的選項，菜單隨季節的更迭而有變換，除了來探訪長輩的親朋好友可以來用餐，也開放一般民眾預約參觀體驗用餐，享受青銀共融的好食光
愛好美食的我，這頓中餐就幫家人與自己加購了無菜單料理，還特別交代老人牙口不好，請廚師特別煮得軟嫩
傳說中好吃的無菜單料理是五星級主廚的私廚創意，簡直是我在一里雲村裡非常懷念的回憶之一
主廚精緻敦品 : 黑豆韓松螺頭
第一道黑豆韓松螺頭雞湯，對我來說可是第一次品嚐螺頭做的雞湯
果然湯鮮味美、肉質鮮嫩，清香甘美，更富含豐富的蛋白質及些微礦物質，對熟齡族群實在是一道很讚的湯品
松迎五品
最讓人討喜的絕對是充滿藝術感的「松迎五品」，內容有磯煮九孔鮑、日式溏心蛋、梅汁番茄、黃金泡菜、以及炙燒鮭魚卵帶子
磯煮九孔鮑吃起來充滿酒香與藥膳香，枸杞提升了養生的視覺與味蕾；日式溏心蛋增添明太子在口味上更加不凡；梅汁番茄酸香的口感讓人喜歡；黃金泡菜越吃越涮嘴；炙燒鮭魚卵顆顆晶瑩剔透，搭配炙燒的半生大干貝吃起來咇咇波波、海味滿滿
主廚手作精饌 : 茶油菌菇松阪豬
松阪豬改用茶油來料理，完全沒有麻油的燥氣，舞菇與杏鮑菇增添了湯頭的鮮甜，松阪豬肉也很涮嘴鮮美
精選單品 : 魚露蒸日本兵庫生蠔(生食級)
素有「海洋裡的牛奶」美譽的日本兵庫縣生蠔，雖然以熟食來料理，沾上魚露並搭配脆脆的竘蒻，吃起來鮮甜無比
主廚特選主餐 : 戰斧豬佐紅條(牛肝菌)
這道戰斧豬與紅條雙主食可是讓我超級滿意，炙烤過的戰斧豬排充滿香氣，搭配的醬汁更讓肉質吃起來有加乘的美味
高檔的紅條魚更是肉質Q彈，膠質滿滿，搭配牛肝菌醬汁，簡直好吃到不要不要的
風味巧食 : 松露蘿蔔糕
這道風味巧食讓我超驚艷! 原來松露也可以是蘿蔔糕的食材，讓口感Q彈有著淡淡米香的口感增添了松露的濃郁香氣，搭配主廚自製的十三香椒麻堅果醬，這樣的蘿蔔糕我連吃十盤都沒問題!!
手作甜品 : 紅豆紫米露
飯後甜湯紅豆紫米露份量不小，愛喝甜湯的我更是一口接一口、越吃越愛
飯後飲品 :熱咖啡、抹茶紅豆糕
飯後飲品就讓熱咖啡去油解膩、幫助消化
連喝杯熱咖啡都有抹茶紅豆相伴，這頓無菜單料理實在讓我超滿意
一里雲村醫養渡假園區，預約資訊
一里雲村官網 | 一里雲村 FB | 一里雲村 Youtube | 一里雲村 LINE
地址 : 新竹縣新埔鎮新湖路350～366號
電話：03-588-7010
營業時間：6:30 am ~21:30 pm
在一里雲村的4天3夜，彷彿在深山裡的世外桃源中度過了無憂無慮、充實而愉快的時光。這段時間天天享受著醫護人員的專業與貼心照護、安全又舒適的住宿環境、充滿芬多精的戶外休閒空間，還有主廚與營養師精心規劃的季節養生餐點、以及有趣的樂齡活力課程，這些美好經驗與生活讓我深刻體會到，年老並不可怕，一樣可以活躍老化健康動起來，也能過得多姿多彩、快樂又充實。
